Ich möchte dich darin unterstützen, dein volles Potential zu entfalten und zur erfülltesten Version deiner selbst zu werden!
Je besser du dich selbst kennst und dein Handeln verstehst, desto bewusster und positiver kannst du dein Leben gestalten.
Selbstwert und Selbstfürsorge – gestärkt durch ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, bewusste Selbstreflexion und Körperwahrnehmung, unterstützt durch Achtsamkeit und das Erkennen der eigenen Stärke – für mehr Klarheit, innere Stärke und ein selbstbestimmtes, gesundes Leben.
Wenn du gerade vor privaten oder beruflichen Herausforderungen stehst, du dich vielleicht in einer Konfliktsituation befindest, oder du in deinen Beziehungen immer wieder dieselben Erfahrungen machst, bist du hier genau richtig!
Vielleicht bist du auch (hoch)sensibel und wünschst dir einen guten Umgang damit? Oder möchtest dich mit deinen Bedürfnissen und eigenen Grenzen besser kennen und verstehen lernen? Dann findest du in mir die passende Verbündete.
Ich weiß, welche Herausforderungen und Lebensfragen mit einer hohen Sensibilität einhergehen. Es braucht ein besonderes Verständnis, ein hohes Maß an Mitgefühl und einen sehr bewussten und achtsamen Umgang mit sich selbst.
Als erfahrene Coachin und Physiotherapeutin begeistere ich mich dafür, Menschen in ihren Veränderungs- und Entwicklungsprozessen zu begleiten. Dabei vertrete ich einen ganzheitlichen Ansatz: Nur im Zusammenspiel von Körper und Geist können wir grundlegende und nachhaltige Veränderungen bewirken! Ich möchte dich darin unterstützen, herauszufinden, wer du wirklich bist, was du willst und wie du deine Ziele und Träume umsetzen kannst.
Es braucht deine Bereitschaft und den Mut zur Veränderung!
Möchtest du in deine eigene Kraft kommen und dein Leben wieder aktiv selbst gestalten? Dann bietet dir Coaching die Chance und einen sicheren Raum, um dich bewusst mit deinen Themen, Emotionen, Bedürfnissen, inneren Blockaden und tief liegenden Glaubensmustern zu beschäftigen. Durch gezielte Fragen, bewusste Perspektivenwechsel und den Zugang zu deinen inneren Ressourcen entstehen neue Räume für Lösungen und konkrete Handlungsmöglichkeiten. Schon die kleinste Veränderung kann eine große Wirkung haben.
Wir finden gemeinsam heraus, was dich bisher noch davon abhält, dein volles Potential zu entfalten.
Mahatma Gandhi
Bist Du bereit? Dann klären wir in einem kostenlosen Vorgespräch, ob Coaching die richtige Methode für dich ist. Es ist wichtig zu verstehen, dass Coaching viele Möglichkeiten der Unterstützung bietet, aber keine Therapie ersetzt. Wenn wir zusammenfinden, bestimmst du allein dein Anliegen. Und ich begleite dich in deinem Prozess.
In meinem 1:1 Coaching sind mir gegenseitiges Vertrauen, eine respektvolle Kommunikation und die gemeinsame Augenhöhe sehr wichtig. Um die Qualität meiner Arbeit zu sichern, besuche ich regelmäßig Fortbildungen und nehme an Supervisionsgruppen teil.
Jon Kabat Zinn
Hi, ich bin Katharina – Coachin und Physiotherapeutin. In meinem Coaching helfen mir meine feinen Antennen dabei, mich leicht in Menschen einzufühlen, Zwischentöne wahrzunehmen und oft unausgesprochene Bedürfnisse zu erspüren. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass Hochsensibilität sowohl fordernd als auch bereichernd sein kann – dieses Wissen hilft mir heute, Menschen zu mehr Klarheit und Balance zu begleiten.
Auf meinem persönlichen Entwicklungsweg habe ich viel ausprobiert und wertvolle Einsichten gewonnen. Besonders geprägt hat mich die Achtsamkeitslehre nach Jon Kabat Zinn, deren Haltung von Mitgefühl, Präsenz und einem wertfreien Blick ich in meiner Arbeit lebe.
Als Physiotherapeutin faszinierte mich die Komplexität des menschlichen Körpers und seine erstaunliche Fähigkeit zur Heilung. Im Laufe dieser körperorientierten Arbeit wurde mir immer bewusster, welch tiefgreifenden Einfluss die Psyche auf unser Wohlbefinden hat. Von dieser Erkenntnis inspiriert, studierte ich systemisches Coaching und Beratung an der Leibniz Universität Hannover – so fand ich das verbindende Element für einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz.
Dieses Wissen und meine Erfahrungen möchte ich mit dir teilen. In dir liegt die Kraft, dein Leben bewusst, erfüllt und positiv zu gestalten.
Bist du interessiert?
Dann kontaktiere mich gerne!
